פעילות גופנית וטריאתלון יקנעם
טריאתלון | עדכון אחרון: 18/09/2022 11:45
קטע ממאמר נוסף המאשש את מה שכולנו יודעים:
"פעילות גופנית מגנה עלינו מפני השמנת יתר ומפני מחלות וסינדרומים פתולוגיים רבים."
קישור למאמר. כדאי לקרוא.
ואולי באנגלית זה מצלצל טוב יותר:
"Exercise confers protection against obesity, type 2 diabetes and other cardiometabolic diseases."
ואם כבר פעילות גופנית, שמתאימה לכל המשפחה ולכל הגילאים [גם, ובמיוחד, לגיל הזהב] – אין כמו הטריאתלון שלנו. ההרשמה מסתיימת בסוף שבוע זה.